¿Cuáles son los beneficios de tener un gato en casa?
Algunas de las ventajas de ser una "persona con gatos" son obvias. Los gatos son ideales para acurrucarse frente al fuego o para acompañarnos en un día de pereza en la cama con un buen libro.
Otras ventajas de tener un gato son menos evidentes. He aquí cinco grandes e inesperadas razones por las que es ventajoso tener un amigo felino cerca.
1. Los gatos mantienen a raya a los roedores
No es ningún secreto que los gatos y los ratones tienen una larga disputa de sangre. Cuando hay un gato en juego, los ratones suelen mantener las distancias.
Sí, cazar ratones es uno de los pasatiempos más preciados del venerable orden felino. Pero, aunque les encanta perseguirlos, los gatos matan ratones con poca frecuencia, si es que están domesticados.
Los gatos salvajes dependen de los mamíferos más pequeños para alimentarse, pero sus gatos de interior sólo lo hacen por la emoción. Incluso el olor de un gato puede ser suficiente para alejar a los ratones.
2. Los gatos ayudan a combatir el estrés y a mejorar el estado de ánimo
Tener gatos cerca puede tener un impacto dramático en nuestro estado de ánimo. Según los científicos, si pasas entre 15 y 30 minutos al día con tu gato -abrazándolo, jugando o simplemente pasando el rato- tu estado de ánimo puede mejorar.
¿Cómo funciona? Tiene que ver con la serotonina -una sustancia química del cerebro que favorece la sensación de bienestar- y el cortisol, una sustancia química asociada al estrés. Cuando pasamos tiempo con los gatos, nuestros niveles de serotonina aumentan y los de cortisol disminuyen. ¡Eso significa que los buenos sentimientos ganan!
3. Los gatos ayudan a disfrutar de una mejor salud
Lo crea o no, convertirse en dueño de un gato puede tener una serie de influencias positivas en su salud.
La lista completa de beneficios para la salud es bastante larga, pero los más destacados incluyen un menor riesgo de ataque al corazón, una mejora del sistema inmunológico e incluso la posibilidad de evitar que los niños desarrollen asma y alergias más adelante en la vida.
4. Los gatos ayudan a recuperarse más rápidamente de un traumatismo
Los estudios que revelan los sorprendentes beneficios curativos que puede tener la presencia de un gato son casi infinitos. Ya hemos visto brevemente sus beneficios para la salud en general, pero resulta que los gatos también pueden ayudarnos a recuperarnos de diversos traumas.
Los pacientes de cirugía que se recuperan y los miembros de las fuerzas armadas con TEPT dicen a veces sentirse mejor gracias a la presencia de un gato. En particular, las personas que no pueden contar con la compañía de sus seres queridos afirman que sus contratiempos mentales y físicos mejoran más rápidamente con un poco de compañía felina.
5. Los gatos le ayudan a mantenerse en forma
Tener un animal de cualquier tipo es una forma estupenda de mantener la figura en plena forma. Aunque los perros se llevan la mayor parte del mérito por ser grandes compañeros de entrenamiento, los gatos también son héroes desconocidos cuando se trata de mantenerse en forma.
Cualquier propietario de un gato le dirá que los gatos se aburren con facilidad, lo que significa que necesitan una estimulación regular y novedosa para no sentirse inquietos; ahí es donde entra usted. Mantenga a sus gatos activos y estimulados sacando el puntero láser, el plumero o jugando al escondite. Tus gatos te lo agradecerán, y tu cintura también.
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